Die Jungs vom Hilfswerk

Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung ist ein heikles Thema. Ohne die passende Ernährung "verpufft" ein durchdachtes Training, die gesetzten Reize können vom Körper schwer oder gar nicht umgesetzt werden. Mit der passenden Ernährung und eventuellen Nahrungsergänzungen kann der Körper in der Regenerationsphase die Reize umsetzten und der Trainierende seinen Ziele auch tatsächlich näher kommen.

Zu diesem Thema habe ich eine eigene Seite eingerichtet, zu der allerdings eine Zugangsberechtigung erforderlich ist. Bei Interesse einfach eine kurze SMS oder E-Mail an mich.

Aktuell feste Zeiten

Holmes Place Lübeck
Montags
20:30-21:30: KBF

Dienstags
13:00-14:00: Training mit den "Jungs" vom Hilfswerk blinder Handwerker
20:15-21:00: Schwimmtraining

Sonntags
12:00-12:30: Schwimmtraining

Timmendorfer Strand
Samstags Vormittags
Freitags-Dienstags nach Absprache
Personal Training Buchungsanfrage per E-Mail an lars@fitpro.de

Online-Kalender von PT Lars

Ab sofort können Sie selbst sehen, ob und wann ich für Sie Zeit habe. Suchen Sie sich einen freien Termin aus und senden Sie mir eine E-Mail oder SMS mit dem Terminwunsch. Über einen eigenen Google-Kalender können Sie den Termin auch gleich in Ihre Terminplanung einbauen

Den Link finden Sie auch auf der rechten Seite im Menü dieser Seite.
(Am besten mit der rechten Maustase in einem neuen Fenster öffnen)

Samstag Vormittags: Timmendorfer Strand!

Ab Mai bin ich jeden Samstag Vormittag am PT23-Trainings-Spot Surfschule Timmendorfer Strand anzutreffen. Sprechen Sie mich einfach an, wenn Sie Interesse an Personal oder Kleingruppentraining haben. Wie mein Trainingsprogramm aussieht, werde ich auf dieser Seite nach und nach mit exemplarischen Fotos präsentieren. Links sehen Sie mich übrigens mit meinem Personal Trainer Anton...

Herzlich Willkommen!

Hier veröffentliche ich Bilder, Infos und Tipps, die in irgendeiner Weise mit meiner Tätigkeit als Personal Trainer zu tun haben. Auf Feedback, Anregungen oder einfach nur Grüße freue ich mich schon jetzt!

PT Lars